Välkommen till kurs i medicinsk yoga
OBS! Tills vidare är alla kurser i medicinsk yoga inställda pga pandemin, så också vårens kurser tills dess annat anges.
Kursansvarig:
Anette Palm, leg.fysioterapeut
Maria Sjölin, leg.sjukgymnast
Kostnad; 200 kr/besök enligt landstingstaxa upp till e-frikort
Plats: Se adress längst ned
Förberedelser: mjuk klädsel, vattenflaska, egen matta (om du vill) och skriv ut kursmaterial enligt anvisning nedan.
Medicinsk yoga kan hjälpa mot huvudvärk/migrän, högt blodtryck, stress, utmattning, långvarig smärta och sömnbesvär. Läs mer på;
Om medicinsk yoga kurs
Medicinsk yoga är en terapeutisk yogaform som utgår från kundaliniyoga, en av de äldsta former av yoga från norra Indien och Tibet.
Vi utgår från kursmaterial, som heter "startpaket" 1, 2 och 3, dessa är baskunskaper och hämtas/skrivs ut på egen hand på länken. I detta material finner du mer info om medicinsk yoga.
För att ladda ner kursmaterialen
- Klicka på länkarna 1, 2 och 3
